Les varices, c'est-à-dire l'élargissement caractéristique des veines, sont un problème courant même dans la moitié de la population de plus de 50 ans. Les varices sont principalement associées à des modifications des membres inférieurs. Bien qu'il puisse également affecter d'autres parties du corps. En plus d'être un défaut esthétique, l'insuffisance veineuse chronique peut avoir de graves conséquences sur la santé. Par conséquent, il est extrêmement important de prévenir les varices ou, si elles se produisent, de les traiter correctement.
Que sont les varices?
Afin d'atteindre toutes les parties du corps nécessaires au fonctionnement cellulaire, le sang est éjecté du cœur à haute pression. Dans le système veineux, la pression est généralement beaucoup plus faible, il existe donc des mécanismes qui facilitent le retour du sang vers le cœur. Les valves veineuses sont des valves anti-retour naturelles qui s'ouvrent dans le sens du flux sanguin et, lorsqu'elles sont fermées, elles résistent à la gravité et empêchent le sang de refluer dans le vaisseau veineux. Un autre mécanisme qui aide à renvoyer le sang vers le cœur est la contraction des muscles striés.
La violation de ces mécanismes due à des lésions valvulaires ou à un manque d'activité physique entraîne une augmentation de la pression dans le système veineux. Le sang résiduel dans les veines exerce une pression accrue sur les parois des vaisseaux, les obligeant à se dilater progressivement, créant l'apparence caractéristique de vaisseaux sanguins épaissis et tordus.
Les varices se forment le plus souvent dans les veines superficielles des membres inférieurs, à travers lesquelles seulement 10% du sang provenant des membres inférieurs circule (le reste circule dans des vaisseaux profonds qui sont reliés aux veines superficielles par les soi-disant perforantes). La plus grande prévalence de varices dans cette zone est due au fait que pousser le sang des pieds vers le cœur contre la gravité nécessite le plus d'énergie et que les mécanismes de compression musculaire fonctionnent moins efficacement dans les veines superficielles que dans les profondes.
Qui traite les varices?
Les phlébologues traitent les varices. La phlébologie est une branche de la médecine traitant du traitement des maladies veineuses, telles que les varices des extrémités et d'autres zones, la thrombose veineuse, le syndrome post-thrombotique, etc.
Varices : causes
De plus en plus de personnes mènent une vie sédentaire. Le travail de bureau ou les activités qui nécessitent de rester debout pendant plusieurs heures ont un effet très négatif sur les vaisseaux veineux sous le niveau du cœur. Cependant, toutes les personnes ne développent pas de varices et plusieurs théories expliquent ce fait.
On pense que certaines conditions génétiques sont d'une importance primordiale dans le développement des varices. Certaines personnes ont moins de valves veineuses ou les parois des vaisseaux sont plus sujettes à l'étirement, ce qui permet aux veines de se dilater.
Aussi d'une grande importance pour le développement des varices:
- facteurs environnementaux,
- position assise ou debout prolongée
- faible activité physique
- bains chauds prolongés
- visites fréquentes au sauna
- fumer des cigarettes
Varices : symptômes
Les varices sont un problème facilement perceptible et reconnaissable. Cependant, il convient de prêter attention aux symptômes qui précèdent l'apparition d'une vasodilatation caractéristique. La survenue de varices est souvent sous-estimée. C'est pourquoi il est si important de reconnaître certains symptômes à temps et de commencer le traitement.
Symptômes des varices :
- Sensation de fatigue et de lourdeur dans les membres inférieurs, surtout le soir après une journée debout ou assise
- Gonflement de la cheville (cheville enflée) - dans les premiers stades de la maladie, il disparaît après une nuit de repos
- Démangeaisons de la peau sur les vaisseaux affectés
- Maladie musculaire appelée myoclonie
- Caractérisé par des varices et leur proéminence à travers la peau
- Changements cutanés et épaississement de la peau sur les varices
- Douleur - si les varices font mal et que la peau qui les recouvre est clairement modifiée, on dit qu'il s'agit d'une inflammation des veines superficielles.
Ces symptômes peuvent évoluer dans le temps, varier en intensité selon l'activité physique d'un jour donné et chez les femmes à différents stades du cycle menstruel.
Diagnostic des varices
Les méthodes les plus importantes pour diagnostiquer les varices comprennent des antécédents médicaux approfondis et un examen physique correctement effectué. De plus, le médecin peut utiliser des tests de compression pour établir un diagnostic indiquant l'emplacement des dommages à la valve veineuse. Il est utilisé pour diagnostiquer les varices dans les premiers stades et avant une opération planifiée. La dopplerographie vous permet d'évaluer le flux sanguin dans les vaisseaux et de visualiser l'état des veines profondes.
Prévention des varices : comment les prévenir
La prévention des varices consiste en quelques règles simples à suivre au quotidien :
- activité physique. Activité physique modérée suffisante. Par exemple, de longues promenades, nager dans la piscine ou faire de la gymnastique à domicile. Cela aidera à réduire considérablement le risque de varices. Il est important que l'activité physique soit régulière mais pas trop intense. Soulever des poids peut également entraîner le développement de varices.
- perte de kilos superflus. La réduction de l'apport calorique et donc la perte de poids contribuent à un meilleur fonctionnement du système vasculaire.
- Alimentation équilibrée. Éviter les aliments hautement transformés riches en graisses et en sel réduit la rétention d'eau dans le corps et facilite l'élimination des kilos superflus.
- Vêtements appropriés. Des chaussures confortables et éviter les chaussettes serrées assurent une meilleure circulation sanguine vers les membres inférieurs.
- Évitez les longues douches chaudes. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, les courtes douches d'été sont meilleures pour le système veineux
Le respect de ces règles améliorera l'état de vos veines et votre santé globale.